تایم گیتار
سلام و خداقوت
ب عنوان مثال اگه ما بخوایم دو ساعت تمرین کنیم، این تایم دو ساعت بهتره پشت سر هم باشه یا ب تایمای کوتاه تر تقسیمش کنیم؟
برای ایجاد سوال ابتدا
لاگین
کنید
پاسخ ها:
محمد افشار
بهتره که بیست دقیقه تمرین کنید، ده دقیقه استراحت و این پروسه رو بعد از سه بار تکرار در هر وعده ی تمرینیتون انجام بدید.
برای پاسخ به این سوال ابتدا
لاگین
کنید
